thiagonicoletti님의 저널, 2019년 10월 10일

Pena que quase todos os legumes tinham bastante carbo.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 10일:
675 kcal 지방: 41.76g | 단백질: 35.29g | 탄수화물: 44.01g.   점심 식사: Legumes Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Cenouras, Sadia Bacon em Cubos, Chuchu. 더보기

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