fitrie.alexander님의 저널, 2019년 10월 10일

diet nya gimana ka? 

sama sist...aku dari 86 ke 59 proses 2 tahun dan sekarang gak mau turun lagi😀 

sangat terliht jauh lbih muda bund  

kliatan lebih fresh ..  

@ayufitriiiaaa diet nya jaga mknan aja sist,berhenti mkn seblm kenyang 😀 dan jgn lupa olahraga.. @narulita sama yaa,mgkn udh ideal kali yaa segitu 🤭 tinggi nya brp? @nenk_indri trmakasih ☺️☺️ 

kayak ibu dan anakk, kakk. btw nambah cantiiik 

olah raganya apa ya say? 

Waah awet muda sekaliiii jadinyaa, terimakasih inspirasi nyaaa! 

Jaga makanannya gimana ya ka? Sharing dong kaa hihii 

cantik bgt kaka 

cantik 

cantik kak 

diet apa ka 

kereeen 

itu sungguhan satu orang yg difoto 😱😱😱😱 

keliatan lebih muda kak.. kereennnn 

cantik Bun.. kerenn smngat jaga BB nya 

guys mau nanya dong.. aku barusan ini makan telor ayam dadar 2 butir. trus masaknya pake olive oil 2 sendok + 1 sendok lagi buat taburan aja.. kalorinya kurleb 500an, bener ga sih itu? galau deh makan sebegitu dikitnya tp kalori tinggi bgt 😞  

faiqoh H jelas besar kal nya krn telur dua butir beserta kuningnya ya,klo mau kuningnya satu aja,trus olive oilnya kebanyakan..ckp itubgan tetes aja udh ckp ko buat goreng telor..sepengelamanku gt,sayang aja kal nya beaar tp ga ada serat,jd lbh baik tambah seratt ya..salam sehat 

😍😍😍😍😍