2019년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 10일:
|
421 kcal
|
지방: 21.70g | 단백질: 13.57g | 탄수화물: 45.89g.
아침 식사: Чай с Медом, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Овсяная Каша на Воде. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|