2019년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 10일:
|
1397 kcal
|
지방: 83.15g | 단백질: 78.66g | 탄수화물: 83.13g.
아침 식사: Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Каравай Докторская Булка, Кофе, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пшено на Молоке. 점심 식사: Перекресток Зеленый Баклажаны Фаршированные Сыром, Приосколье Окорочок Бескостный Цельный с Кожей. 저녁 식사: Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|