2019년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 10일:
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1410 kcal
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지방: 66.38g | 단백질: 99.53g | 탄수화물: 96.53g.
아침 식사: Сыр Маасдам, Fish House Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, Апельсин. 점심 식사: Турбослим Батончик Белковый, Му-Му Уха по-Фински, Coffeeshop Company Капучино Большой. 저녁 식사: Турбослим Кофе Капучино, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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