|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 9일:
|
1150 kcal
|
지방: 49.87g | 단백질: 60.34g | 탄수화물: 113.16g.
아침 식사: Fırında Mücver, Muz, Yeşil Zeytin, İçim Süzme Peynir, Namet Piliç Jambon, Ihlamur Çayı, Zeytinyağı, Kepekli Ekmek, Yumurta. 점심 식사: Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi, Komagene Çiğ Köfte. 저녁 식사: Tarabya Dilimli Kaşar, Maydanoz, Soğanlar, Kepekli Ekmek, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. 더보기
|
|