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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 9일:
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856 kcal
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지방: 19.55g | 단백질: 48.17g | 탄수화물: 128.60g.
아침 식사: Quaker Farelo de Aveia, Mamão. 점심 식사: Subway Cebola, Cebolas Doces, Jiló Cozido, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango, Subway Pimentão. 저녁 식사: Abobrinha Italiana, Ovo Mal Cozido, Tomates, Queensberry Cebola Caramelizada, Macarrão Integral Cozido. 간식/기타: Melão, Café com Leite e Açúcar, Margarina, Padaria Pão Francês. 더보기
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 댓글
Eu não tenho aveia, coloquei farelo de aveia mesmo, 😚 até que ficou bom!
2019년 10월 9일 작성이: suelenemariano
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