miheevatatyana님의 저널, 2019년 10월 9일

Я бестолковая и слабохарактерная. Часто срываюсь.
Год топчусь на месте.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 9일:
1100 kcal 지방: 40.78g | 단백질: 92.88g | 탄수화물: 92.41g.   아침 식사: Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Joyfield Фруктовый Батончик с Груша. 점심 식사: Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. 저녁 식사: Куриная Печень, Мексиканская Смесь. 더보기
175 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Я слабохарактерная уже 33 года и лишних 25кг. Но пока мы живы, есть шанс всё изменить. Держись, а я тоже постараюсь держаться 
2019년 10월 9일 작성이: dinara_4uh
Спасибо. Стараемся дальше )) 
2019년 10월 9일 작성이: miheevatatyana

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


miheevatatyana님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유