willi Muehlenbaeumer님의 저널, 2019년 10월 9일

09.10.2019 :-) Mittwoch;-) in Jandia Fuerteventura.;-)Frühstücksbuffet;-)
Guten Morgen zusammen.
Eine Woche Sommer am Meer leider zuende;-/
P.S.;-)1090 kcal ;-)

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 9일:
1576 kcal 지방: 62.70g | 단백질: 73.84g | 탄수화물: 182.80g.   아침 식사: Kiwi, Tomaten, Gurke (mit Schale), Roggenmischbrot, Dulano Chorizo Salami, Mortadella, Grapefruit (Pink und Rot), Wassermelone, Honigmelonen, Monarc Marmorkuchen, Spiegelei ohne Fett, Käse, Dulano Chorizo Salami, Gebackene Bohnen, Milfina Butter, Omelett oder Rührei. 점심 식사: Espana Original Jamon Serrano Schinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 더보기

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댓글 
🌞🌞🌞🌞🌞Guten Morgen zusammen. 🌞🌞🌞🌞🌞 
2019년 10월 9일 작성이: willi Muehlenbaeumer
So erging es mit letzten Freitag. Hätte noch ewig bleiben können. Aber nützt nichts. Nach dem Urlaub, ist vor dem Urlaub! Gute Heimreise. 
2019년 10월 9일 작성이: Nizzy1988

     
 

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