2019년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 9일:
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603 kcal
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지방: 31.85g | 단백질: 33.50g | 탄수화물: 44.16g.
아침 식사: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. 점심 식사: Pasta al Sugo di Carne. 저녁 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Lattuga, Conad Sottiletta, Crepe Semplice. 간식/기타: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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