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A estudiarsh
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
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865 kcal
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지방: 31.17g | 단백질: 50.38g | 탄수화물: 100.37g.
아침 식사: Sofruco Miel de Abejas, Pan Integral, Quesillo, Naranjas, Lider Leche Descremada, Plátano, Palta, Kiwi. 점심 식사: Arvejas Verdes Cocidas. 저녁 식사: Coliflor, Minuto Verde Cebolla Picada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 간식/기타: Apio, Lider Leche Descremada, Huevo Cocido, Tomates, Colun Yoghurt Light. 더보기
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168 kcal
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운동:
Elíptica - 15 분, Apple Health - 23 시간 45 분. 더보기
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