다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
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543 kcal
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지방: 31.28g | 단백질: 50.38g | 탄수화물: 15.14g.
점심 식사: Couve-de-Folhas, Contra-filé, Ovo Mexido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 간식/기타: Queijo Parmesão (Ralado), Crepioca. 더보기
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