|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
|
3390 kcal
|
지방: 91.32g | 단백질: 93.66g | 탄수화물: 558.48g.
아침 식사: Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Funny Nuts Yer Fıstığı Ezmesi, Milföy, Çemen, Yumurta, Çökelek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pekmez. 점심 식사: Tarhana Çorbası, Cardella Spagetti. 저녁 식사: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tarhana Çorbası, Simbat Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Cacık, Pirinç Pilavı. 간식/기타: Bim Kuş Lokumu, Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Milföy, Üzüm. 더보기
|
|