Goanapsy님의 저널, 2019년 10월 8일

Pasta tacchino cavolini di Bruxelles
Mantecato con latte e 1/2 sottiletta 🥰buon appetitonji

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
1820 kcal 지방: 40.94g | 단백질: 95.79g | 탄수화물: 256.21g.   아침 식사: Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Noci Pecan, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Alesto Fichi Essiccati , Fage Yogurt Greco Total 0%, Schär Pane Bianco senza Glutine, Philadelphia Philadelphia Active. 점심 식사: Kraft Sottilette Light, Cavolini di Bruxelles, Scalogni, Parmigiano (Grattugiato), Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Baresa Olive Nere alla Greca, Selex Polpa di Pomodoro Pelato , Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato), De Angelis Tortelli Ricotta e Spinaci Gluten Free. 간식/기타: Banana, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Sarchio Farina di Cocco, Le Farine Magiche Farina di Riso , Bulk Powders Lucuma, Albume d'uovo. 더보기
1287 kcal 운동: 샤워 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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