2019년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
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1204 kcal
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지방: 34.66g | 단백질: 106.72g | 탄수화물: 106.45g.
아침 식사: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Магнит Банан, Запеканка, Торт. 점심 식사: Националь Булгур, Кабачки, Куриное Филе Жареное без Масла. 저녁 식사: Запеканка, Помидоры, Эконива Сметана 20%, Коломенское Лаваш-Ролл, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Кабачки, Куриное Филе Жареное без Масла. 간식/기타: Real Will Арахисовая Паста Шоколадная. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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