ginalee0913님의 저널, 2019년 10월 8일

10/8 下午點心..
老鷹紅豆日式大福+義美紅豆小羊羹

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
868 kcal 지방: 46.31g | 단백질: 44.88g | 탄수화물: 66.62g.   아침 식사: Lurpak 無鹽奶油, MCT Oil (JUNGLE LIFE) MCT Oil, 野角有機南非博士紅茶 國寶茶. 점심 식사: 豬油, 檸檬汁, 橙子, 雞腿排, 洋蔥 洋蔥, 鮭魚, 荷包蛋, 花椰菜, 維義 100%芥花油. 간식/기타: 義美 小羊羹紅豆, 全聯 老鷹紅豆日式大福. 더보기
1363 kcal 운동: 휴식 - 14 시간   27 분, 숙면 - 9 시간   33 분. 더보기

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