2019년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
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2017 kcal
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지방: 130.60g | 단백질: 48.86g | 탄수화물: 162.76g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели, Гречка Отварная. 저녁 식사: Шоколадница Чизкейк Нью-Йорк, Шоколадница Блинчики с Семгой. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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