2019년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
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1566 kcal
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지방: 51.75g | 단백질: 114.84g | 탄수화물: 148.13g.
아침 식사: Oro Saiwa Frollino Integrale con Vaniglia, Latte e Cereali, Vitasnella Cereal-Yo Cacao , Latte (Latte Intero). 점심 식사: Scotti Gallette di Riso , Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Scozzese. 저녁 식사: Scotti Gallette di Riso , Petto di Pollo. 간식/기타: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Gemme di Bontà Nocciole, Proteine. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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