2019년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
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882 kcal
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지방: 16.67g | 단백질: 60.61g | 탄수화물: 124.09g.
아침 식사: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Biokul Yogurt Plain. 점심 식사: Wortel, Sayur Asem, Ikan Salmon, Ikan Tuna. 저녁 식사: Kismis, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 간식/기타: Pepaya. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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anggita putri octavia님의 체중기록
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