2019년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
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1949 kcal
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지방: 66.08g | 단백질: 87.45g | 탄수화물: 241.16g.
아침 식사: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чай, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Линия Нан Багдадский, Чай. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. 저녁 식사: Чай, Линия Нан Багдадский, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Плов с Курицей. 간식/기타: Арбуз. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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