2019년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
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1737 kcal
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지방: 57.25g | 단백질: 84.65g | 탄수화물: 198.59g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Компот Ягодный, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Куриный Бульон. 저녁 식사: Окей Груша Конференс, Federici Макароны Перья Рифлёные, Петелинка Котлеты Сливочные, Белое Столовое Вино, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. 간식/기타: Б.Ю. Александров Чизкейк. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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