2019년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
|
1774 kcal
|
지방: 66.50g | 단백질: 93.82g | 탄수화물: 204.72g.
아침 식사: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе без Кофеина, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Льняное Масло, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. 점심 식사: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , ВкусВилл Говядина с Томленой Картошкой. 저녁 식사: Яблоки, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. 간식/기타: Напиток из Шиповника, Груша. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|