2019년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
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1182 kcal
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지방: 30.61g | 단백질: 33.78g | 탄수화물: 201.69g.
아침 식사: Gekochter Kürbis, Getrocknete Kürbiskerne, Reisbrei. 점심 식사: REWE Kichererbsen, TiP Buttergemüse, Reis (Gekocht). 간식/기타: Banane, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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