2013년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 11일:
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1086 kcal
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지방: 67.77g | 단백질: 112.46g | 탄수화물: 8.79g.
아침 식사: Hickory Smoked Boneless Ham, Onions , Egg, Jalapeno Jack. 점심 식사: asiago Chicken Sausage. 저녁 식사: Ground Turkey. 간식/기타: Artisan Wraps, Salame Panino. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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