다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
|
1411 kcal
|
지방: 55.21g | 단백질: 34.93g | 탄수화물: 213.29g.
아침 식사: ローソン グリーンスムージー Off&Plus. 점심 식사: Вареное Яйцо, Маффины, Сушеный Инжир, Несоленое Сливочное Масло, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Финик, Сливы, Яблоко. 저녁 식사: Тофу, Салат из Помидоров и Огурцов, Сливы. 더보기
|
|