2013년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 11일:
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1033 kcal
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지방: 70.29g | 단백질: 71.83g | 탄수화물: 33.68g.
아침 식사: Cheese Heads Original String Cheese. 점심 식사: Kraft Parmesan Cheese, Bacon, Sour cream, Cream cheese, Cauliflower. 저녁 식사: Pace Picante, Olives, Sour cream, ground beef, Marketside Classsic Iceberg Salad, Kraft Medium Shredded Cheddar Cheese. 간식/기타: Splenda, Sour cream, Cauliflower, Pork Carnitas. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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