2019년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 7일:
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1462 kcal
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지방: 77.01g | 단백질: 38.20g | 탄수화물: 152.70g.
아침 식사: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Чай, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". 점심 식사: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Bounty Bounty , Чай, Белый Хлеб, Своя Компания Борщ со Сметаной. 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Славянка Конфета Шоколадная, Плов со Свининой, Макдоналдс Сахар, Чай. 간식/기타: Рот Фронт Ромашка, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Чай. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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