2019년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 7일:
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1979 kcal
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지방: 102.70g | 단백질: 94.76g | 탄수화물: 160.90g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. 저녁 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Orion Choco Pie Chocochip & Orange. 간식/기타: Салат Крабовый, Куриная Отбивная. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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