2019년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 7일:
|
1048 kcal
|
지방: 24.72g | 단백질: 41.23g | 탄수화물: 170.33g.
아침 식사: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Äpfel, Kiwi. 저녁 식사: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Edeka Geflügellyoner , Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Aldi Vollkorn Knäckebrot . 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|