2019년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 7일:
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1048 kcal
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지방: 24.72g | 단백질: 41.23g | 탄수화물: 170.33g.
아침 식사: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Äpfel, Kiwi. 저녁 식사: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Edeka Geflügellyoner , Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Aldi Vollkorn Knäckebrot . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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