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mr.goodbysinta
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2019년 10월 7일
mr.goodbysinta님의 저널, 2019년 10월 7일
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sarapan....semoga selalu konsisten...susah bgt sih mau menurunkan bb padahal defisit sdh cardio sdh, tp mmg masih comot2 sih....
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, 2019년 10월 7일:
803 kcal
지방: 1.84g | 단백질: 10.16g | 탄수화물: 202.73g.
아침 식사:
Pisang Raja Direbus Matang.
점심 식사:
Sayur Campuran, Nasi Putih Instan.
저녁 식사:
Pisang Raja Direbus Matang.
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댓글
samaaaaa
2019년 10월 7일 작성이:
cahayaa999
pusing bb naik turun kaya tangga....
2019년 10월 7일 작성이:
mr.goodbysinta
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