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trammy_92
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2019년 10월 5일
trammy_92님의 저널, 2019년 10월 5일
trammy_92 님의 프로필
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2019년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.5 kg
지금까지 감소한:
32.2 kg
.
남은양:
8.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 10월 5일:
548 kcal
지방: 36.77g | 단백질: 43.82g | 탄수화물: 10.10g.
아침 식사:
Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок.
점심 식사:
Сыроварня Сыр Буратта .
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1488 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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주 0.7 kg 감소하기
1명이 응원합니다
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댓글
Вы очень круто стремительно худеете) Расскажите, пожалуйста, про ваше питание.
2019년 10월 8일 작성이:
Lera_Mt
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