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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
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928 kcal
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지방: 54.50g | 단백질: 90.93g | 탄수화물: 24.62g.
점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Rúcula, Leite de Coco, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Copacol Filé de Tilápia. 저녁 식사: Kefir de Leite, Sadia Moela de Frango, Caldo de Peixe. 간식/기타: San Mar Castanha de Caju, Morangos, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. 더보기
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