2019년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
|
1366 kcal
|
지방: 67.07g | 단백질: 64.66g | 탄수화물: 116.79g.
아침 식사: Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%, Now Миндальная Мука, Вода, Valio Молоко 3,2%, Американо, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Американо, Valio Молоко 3,2%, Вода. 점심 식사: Соленья, Гречка Отварная, Курганский Мясокомбинат Говядина Тушеная Высший Сорт. 저녁 식사: Kelvish Сидр Яблочный, Можно? Нужно! Картошка, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|