2019년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
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675 kcal
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지방: 28.16g | 단백질: 27.12g | 탄수화물: 77.72g.
아침 식사: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Hellim, Menemen. 점심 식사: Süt, Nestle Nesfit Karışık Meyveli. 간식/기타: Nescafe İkisi Bir Arada. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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