2019년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
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1801 kcal
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지방: 44.85g | 단백질: 71.96g | 탄수화물: 173.05g.
아침 식사: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Белый Лаваш. 점심 식사: Сушка, Чай с Медом, Скумбрия Запеченная, Пшеничная Каша. 저녁 식사: Магнит Сыр Королевский, Сельдь Соленая, Фанагория Вино Красное Полусладкое. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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