2019년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
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645 kcal
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지방: 16.58g | 단백질: 30.64g | 탄수화물: 87.60g.
점심 식사: Pedon Dinkel, Шпинат. 저녁 식사: Iss Echt Steirisch Kürbiskernöl, Iglo Junger Spinat. 간식/기타: Kambaku Power Coccao. 더보기
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주 4.5 kg 증가하기
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