2019년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
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507 kcal
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지방: 14.97g | 단백질: 31.94g | 탄수화물: 61.98g.
아침 식사: 桃子, 苹果, 煮鸡蛋. 점심 식사: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine , Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. 저녁 식사: Jean Martin Crème d'aubergine, 红萝卜, 芹菜, Brut de Coques Grand Mélange, Casino Yaourt Nature 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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