2019년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
|
785 kcal
|
지방: 22.59g | 단백질: 29.90g | 탄수화물: 129.82g.
아침 식사: SPAR Горячий Бутерброд с Курицей, Омлет с Молоком, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Йодом, Сырник, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|