love2educate님의 저널, 2019년 10월 5일

This is what my 7 year Fat Secret journey has looks like. Hit the goal I set today. I’m not sure why I set this number as a goal, but most likely because it was the lowest weight I can remember seeing as an adult (divorce stress weight). Thank you FS Fam!

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 5일:

2514 kcal

지방: 88.69g | 단백질: 117.10g | 탄수화물: 275.57g. 아침 식사: Smucker's Strawberry Preserves, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half). 점심 식사: Negra Modelo Dark Beer, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Red Robin Whiskey River BBQ Chicken Burger. 저녁 식사: Kraft Original Barbecue Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), AMC Movie Theater Popcorn (Small). 간식/기타: BodyTech Hexatein-SR, Milk (Whole Milk), dotFIT Whey Smooth, Dreyer's Grand Ice Cream - Peanut Butter Cup, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . 더보기

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27중 1에서 20

Congratulations so much. Great achievement.

2019년 10월 5일 작성이: liv001

Congratulations 👏🎉💪💜

2019년 10월 5일 작성이: jcmama777

Wow, that's quite a journey. Congratulations! 🌟🌟🌟🏆🏆🏆🌟🌟🌟

2019년 10월 5일 작성이: shirfleur 1

It has been quite a journey! Now I have a great education!

2019년 10월 5일 작성이: love2educate

You've come a long way young'n'! 😁

2019년 10월 5일 작성이: melissatwa

Youngin’ 😂 Thank you!

2019년 10월 5일 작성이: love2educate

Congratulations!

2019년 10월 5일 작성이: FullaBella

Congratulations. That is just fabulous

2019년 10월 5일 작성이: tatauu22

Terrific work!! 👏👏👏👏 Very inspiring. Thank YOU!!!

2019년 10월 5일 작성이: jengetfit123

Congratulations on achieving your goal!

2019년 10월 5일 작성이: gz9gjg

Thank you!

2019년 10월 5일 작성이: love2educate

It’s so wonderful that you’ve met your goal! Congratulations, L2E! 🎉👍🏻🥇

2019년 10월 6일 작성이: laraae

I think you should change your profile pic! Awesome work!

2019년 10월 6일 작성이: davidsprincess

What should I put for my profile pic? 🤔

2019년 10월 6일 작성이: love2educate

One of the 10/1 pictures 🤗🤗💪👏

2019년 10월 6일 작성이: jcmama777

You and your partner did it together❣️ what a lovely way to develop closer bonds #coupleswhogetfittogether

2019년 10월 6일 작성이: moopie321

Thanks Moo! We were just looking at a pic we had with friends a year ago. We’ve lost about 100 lbs since then altogether.

2019년 10월 6일 작성이: love2educate

Hitting triple digits together❣️#throughthickandthin

2019년 10월 6일 작성이: moopie321

outstanding. ....

2019년 10월 6일 작성이: Aminul haque

awesome!!

2019년 10월 6일 작성이: johncip

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