2019년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 5일:
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1589 kcal
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지방: 94.97g | 단백질: 71.06g | 탄수화물: 116.55g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Плов с Курицей. 점심 식사: Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. 저녁 식사: Курица Вареная, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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