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Легкий ужин
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 5일:
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1072 kcal
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지방: 63.44g | 단백질: 29.30g | 탄수화물: 93.90g.
아침 식사: Милка Молочный Шоколад. 점심 식사: Белый Хлеб, Папа Может Сосиски. 저녁 식사: Фруто Няня Кашка Молочно-Злаковая. 더보기
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2240 kcal
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운동:
공부 - 4 시간 30 분, 휴식 - 11 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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