2019년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 5일:
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1516 kcal
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지방: 44.93g | 단백질: 55.90g | 탄수화물: 193.62g.
아침 식사: Zucchero, Cannella, Banana. 점심 식사: Sugo di Pomodoro, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Certossa Pane Integrale. 저녁 식사: Birra Normale, Speck, Hoplà Panna Vegetale, Gorgonzola, Pizza al Prosciutto, San Carlo Patatine Più Gusto Vivace. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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