2019년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 5일:
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1734 kcal
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지방: 60.91g | 단백질: 55.12g | 탄수화물: 234.97g.
아침 식사: Банан, Coca-Cola Кола. 점심 식사: Батон, Healthy Food Крем-Суп Овощной. 저녁 식사: Масконти Пирожное Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью, Лента Сыр Гауда 45%, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 간식/기타: Цветная Капуста с Яйцом, ARO Капучино Шоколадный, Nescafe Ванильный Капучино. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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