10/5 午餐.. 日式南瓜佃煮
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 5일:
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1288 kcal
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지방: 59.79g | 단백질: 42.95g | 탄수화물: 143.89g.
아침 식사: 乖乖 孔雀餅乾, 桂格 葡萄糖胺奶粉, 金潤益 青仁黑豆粉, 薌園 黑芝麻粉, 馬玉山 高纖大燕麥片, 馬玉山 杏仁粉, 光泉 頂級無加糖希臘式優酪. 점심 식사: 萬家香 大吟釀醬油, 米酒, 萬家香 味醂, 台糖 台糖冰晶糖, 栗子南瓜. 저녁 식사: 維義 100%芥花油, 水煮蛋, 花椰菜, 紅蘿蔔, 木耳, 雞胸肉. 간식/기타: 乖乖 孔雀捲心餅. 더보기
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