|
осень по своему хороша!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 5일:
|
1695 kcal
|
지방: 49.88g | 단백질: 122.32g | 탄수화물: 197.94g.
아침 식사: Куриная Грудка Отварная, Магнит Груша Лесная Красавица, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, Чай. 점심 식사: Магнит Банан, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Чай, Запеканка творожная. 간식/기타: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Золотой Изюм (без Косточек), Чай, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Кукуруза Вареная. 더보기
|
|
2687 kcal
|
운동:
휴식 - 9 시간, 숙면 - 7 시간, 모유 수유 - 4 시간, 하이킹 - 4 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|