2019년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 5일:
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881 kcal
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지방: 25.20g | 단백질: 48.21g | 탄수화물: 114.86g.
점심 식사: Bubur Ayam. 저녁 식사: Cooked Rice, Tempeh (Cooked) . 간식/기타: Mr. Bread Roti Tawar Cokelat. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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