ta.ty.botelho님의 저널, 2019년 10월 4일

Gente como é importante tirar fotos durante o processo!
Hoje estava bem desanimada de treinar e afim de me afundar no chocolate 🙁 fui pra frente do espelho e vesti a mesma roupa de 6 meses atrás e o ânimo voltou na hora! 😂

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Nem todos os dias estaremos animados.... nem todos os dias estaremos desanimados...não somos a mesma pessoa todos os dias...o ser humano muda...por isso nos dias ruins temos que colocar na cabeça que precisamos continuar..independente do peso ou do progresso ...ou pela falta dele...já desisti diversas vezes quando o meu peso travava...hj sigo apenas caminhando ...caminhando ou correndo chegaremos lá...oq não podemos é parar 👍🏻

2019년 10월 5일 작성이: carlos.alberto1

Uau 😮 parabéns amiga! Me motivou muito viu! Tb vou conseguir 💪

2019년 10월 5일 작성이: CamilaRuis

E que ânimo hein! 😂 💪👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

2019년 10월 5일 작성이: FJMPontes

parabéns você está ótima e sua foto tbm me motivou ainda mais!!!!

2019년 10월 5일 작성이: Kate.Brighente

Parabéns! Muitaaaaa diferença!💪💪

2019년 10월 6일 작성이: IsabelSena

Parabéns ! Está divina! Foco sempre! Amo ver resultados como esse, sem restrições radicais! Parabéns mesmo! Foco e superação sempre! 🙏

2019년 10월 10일 작성이: lizilopes1

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

2019년 12월 13일 작성이: Vanessa Ninja

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