amandallls님의 저널, 2019년 10월 4일

Nooooo come hai potuto lasciare la pizza 🍕 non si fa dovrebbe essere illegale una cosa del genere 😵 

Sacrilegioooooooo! E a giudicare dalle posate non era neanche grande... non si fa, non si fa!!! Se sgarro deve essere, è bene farlo come si deve 🤦🏻‍♂️ 😉 

Calma! Ho portato l’altra metà a casa hahhaah buttarla mai!  

Forrest era super abbondante hahha era una bella pizza piena d’olio e comunque ora mangio della frutta e noci che ancora la fame si fa sentire! L’altra metà domani che è sabato !  

🤣🤣🤣🤣🤣 O le posate erano enormi🤣 Amandallls >> no non si può lasciarne metà Il bis🤣vengo io a fare un bel prenanna a casa tua stanotte...shhhh sto arriWando🤪 

Goanapsy, La trovi in frigo! 😂😂😂 portala pure  

w la pizza!!!! io pure sto facendo un sacrificio e da un botto che non la mangio ...... un periodo ero ingrassata tantissimo la mangiavo tutte le mattine ....😅😅😅 mai piu' 

la pizza a colazione??😳 

Come spuntino ... poi mangiavo pasta secondo guarda mi ero buttata sul mangiare.... la nutrizionista era sconvolta😂😂😂😂 e per finire in bellezza l' estate al limone no ma adesso gli spuntini li faccio con la frutta e lo jogurt 0,1 zero grassi 

ma se sto seguendo una dieta da 1400/1500 kcal...almeno il sabato la posso mangiare intera?? ditemi di siiii ahahha 

1400/1500 kcal significa che la pizza la sera è uno sgarro...conta che una pizza margherita ha circa 1000 kcal se non di più...caso mai mangiane solo un quarto  

1400/1500 kcal significa che la pizza la sera è uno sgarro...conta che una pizza margherita ha circa 1000 kcal se non di più...caso mai mangiane solo un quarto  

Anch'io faccio una dieta da 1400 kcal e mangio una pizza condita di dimensioni medie tutti i sabati 

Ah bene Cinzia! Mi rincuori! Ma poi fai limitazioni nei giorni successivi per recuperare o mantieni la tua dieta da 1400? 

Cinzia e non sfori le kcal?  

Recupero nei giorni successivi  

Sforo le kcal di poco.. Massimo 100kcal 

Com’è triste la vita! Tutto ciò che è buono o fa male o fa ingrassare 

Davverooo ke palle ..