2018년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
|
1504 kcal
|
지방: 84.20g | 단백질: 76.11g | 탄수화물: 117.36g.
아침 식사: Славия Сыр Сулугуни, Росток Хлебцы из Жита, Sunfill Батончик Марципан, Stevia Горячий Шоколад. 점심 식사: Рудь Черника Перетертая с Сахаром , Банан, President Творог 5%, Селянське Молоко 2,5%. 저녁 식사: Кокосовая Стружка, Торчин Кетчуп Лагідний, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Бащинский Сосиски Балыковые, Ятранчик Сосиски Тигрик, Приготовленный Яичный Желток. 간식/기타: Арахисовая Паста, Арахисовая Паста, Капучино. 더보기
|
안정된 체중
|