2019년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
123 kg
지금까지 감소한: 37 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 4일:
|
1730 kcal
|
지방: 95.04g | 단백질: 112.67g | 탄수화물: 106.62g.
아침 식사: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином. 점심 식사: Баклажаны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Табрис Куриные Крылышки на Гриле. 저녁 식사: Юкки Пломбир на Сливках в Хрустящей Глазури. 간식/기타: Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Спартак Вафли Халвичные, Stelland Венский Завтрак. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|